SOP E IBS: Existe Uma Correlação Entre Os Dois?

Lembre-se de que o objetivo da dieta baixa em FODMAP é ter a dieta menos restritiva que você pode tolerar. Os estudos que ligam a SOP e a SII são muito limitados – no momento em que este artigo foi escrito, só consegui encontrar um pequeno estudo publicado em 2010 que encontrou uma associação entre as duas condições. Os resultados mostraram uma prevalência de SII de 41,7% em mulheres com SOP, em comparação com 10,3% de mulheres no grupo de controle.[7] Os pesquisadores também descobriram que as mulheres em seu estudo com SOP e SII tinham IMC e percentual de gordura corporal mais elevados. Os autores do estudo observam que uma associação entre SOP e SII não significa que haja uma causa subjacente comum, mas eles levantam a hipótese de que alterações hormonais podem desempenhar um papel. Além de fazer mudanças na dieta, o exercício regular também pode ser benéfico para controlar os sintomas da SOP e da SII. O exercício pode ajudar a regular os hormônios e melhorar a digestão, reduzindo os sintomas e melhorando a saúde geral. É importante consultar um profissional de saúde para determinar o melhor plano de exercícios para suas necessidades e habilidades individuais.



Mulheres com SOP e SII podem sentir-se isoladas, frustradas ou ansiosas devido à natureza imprevisível dos seus sintomas. É importante buscar o apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde e praticar técnicas de autocuidado, como meditação ou exercícios, para controlar o estresse e a ansiedade. É importante observar que tanto a SOP quanto a SII podem ter um impacto significativo na saúde mental da mulher. Mulheres com SOP podem apresentar depressão e ansiedade devido aos sintomas físicos e desequilíbrios hormonais. Da mesma forma, as mulheres com SII podem sentir ansiedade e stress devido à natureza imprevisível da doença e ao impacto que pode ter nas suas vidas diárias.

Sintomas De SOP E SII

Estudos anteriores relataram que mulheres com SOP têm mais ansiedade e estresse, o que pode causar uma maior prevalência de SII nessas pacientes [32]. Além da SOP, o aumento na quantidade de LH/FSH também foi uma importante variável preditora da SII. Nas mulheres com SOP, a relação LH/FSH foi maior e parece que um aumento no estresse percebido pelas pacientes pode levar ao aumento da sensibilidade do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal e LH e consequentemente a uma maior prevalência de SII nessas pacientes.



A obesidade é prevalente em mulheres com SOP devido aos níveis elevados de andrógenos [9]. No entanto, não há uma descrição detalhada da relação entre SII e mulheres com sintomas de SOP em relação ao aumento dos níveis de andrógenos e ao aumento do índice de massa corporal (IMC) [7]. A Síndrome do Intestino Irritável (SII) e a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) são duas condições comuns que afetam um número significativo de mulheres. Embora estas condições possam parecer não relacionadas, há um conjunto crescente de evidências que sugerem que existe uma forte ligação entre as duas. Neste artigo, exploraremos a ligação entre SII e SOP, sua prevalência em mulheres, os sintomas, o papel dos hormônios nessas condições, como o estresse as afeta e várias opções de tratamento, incluindo mudanças na dieta e no estilo de vida, medicamentos e alternativas. É importante que as mulheres com SOP e SII trabalhem em estreita colaboração com os seus prestadores de cuidados de saúde para desenvolver um plano de tratamento personalizado.

O Que Fazer Se Você Acha Que Tem SOP E SII

Isso pode incluir terapia, técnicas de gerenciamento de estresse e mudanças no estilo de vida para melhorar o bem-estar geral. Mulheres com SOP são mais propensas a apresentar sintomas de SII, como dor abdominal e distensão abdominal. É importante que as mulheres com SOP estejam cientes do potencial de sintomas de SII e procurem orientação médica caso tenham algum problema digestivo.

• Mulheres com SOP podem se beneficiar com pílulas anticoncepcionais para regular a menstruação e metformina ou outros medicamentos para controlar a resistência à insulina e desequilíbrios hormonais.
• Mulheres com SOP e SII podem sentir-se isoladas, frustradas ou ansiosas devido à natureza imprevisível dos seus sintomas.
• A procura de grupos de apoio ou comunidades online também pode proporcionar um sentido de comunidade e compreensão para aqueles que vivem com estas condições.
• É importante buscar o apoio de amigos, familiares ou profissionais de saúde e praticar técnicas de autocuidado, como meditação ou exercícios, para controlar o estresse e a ansiedade.

Existe uma variação significativa na prevalência relatada de SII entre os estudos, dependendo da população, idade dos participantes, critérios diagnósticos utilizados e região geográfica estudada. Uma prevalência de SII de 13% foi observada entre mulheres e homens por Ziółkowski et al. (2012) num estudo de inquérito a 850 polacos (utilizando os critérios de Manning) (32). Uma ocorrência marcadamente mais frequente de sintomas de SII – cerca de 40%, com base nos critérios de Roma III – foi descrita por Niemyjska et al. (2015) numa população polaca de estudantes universitárias (33).

Se Você Tem IBS E SOP, Há Algumas Coisas A Considerar:

Embora estudos tenham mostrado que a prevalência da SII em mulheres é o dobro da dos homens em geral, acreditava-se que esse distúrbio era menor em mulheres com SOP em comparação com mulheres saudáveis. No entanto, um estudo recente relatou um aumento na prevalência de SII em mulheres com SOP em comparação com mulheres saudáveis ​​[7]. A síndrome do ovário policístico (SOP) é ​​uma doença endócrina crônica comum que afeta 5–10% das mulheres em idade reprodutiva. É caracterizada por anovulação crônica, com sinais clínicos ou laboratoriais de hiperandrogenismo [8].



Ho et al., 1998 sugeriram que a SII no grupo urbano era maior do que no rural, provavelmente porque o grupo urbano relatou uma influência significativamente maior do estresse do que o grupo rural. Acredita-se que a prevalência da SII seja menor nos países em desenvolvimento (como o Irã) em comparação com os países ocidentais [26, 27]. Para a SOP, o foco principal está no equilíbrio hormonal e no equilíbrio do açúcar no sangue para apoiar a sensibilidade à insulina. Isto pode ser feito através da redução de alimentos que estão ligados à inflamação no corpo, equilibrando carboidratos com fibras e gordura saudável, e modificações de estilo de vida semelhantes às feitas com SII que apoiam o equilíbrio hormonal e reduzem a inflamação. Embora não haja cura para nenhuma das condições, ambas podem ser melhoradas com o controle dos sintomas. A experiência de cada pessoa será diferente e, portanto, a gestão dos sintomas será diferente para cada pessoa, por isso é importante consultar um profissional de saúde.

LinkOut – Mais Recursos

Os pacientes apenas com SOP, pacientes apenas com SII e mulheres saudáveis ​​tiveram pontuações mais altas do que as mulheres que sofrem de ambas as condições estudadas (40). A QV de pacientes com SOP já foi relatada como alarmantemente baixa em estudos anteriores (18, 41).

• Uso de acetato de leuprolide, análogo do hormônio liberador de gonadotrofina, que diminui drasticamente o LH, o que melhoraria a dor abdominal crônica em mulheres [33].
• Acredita-se que a prevalência da SII seja menor nos países em desenvolvimento (como o Irã) em comparação com os países ocidentais [26, 27].
• Uma ocorrência marcadamente mais frequente de sintomas de SII – cerca de 40%, com base nos critérios de Roma III – foi descrita por Niemyjska et al. (2015) numa população polaca de estudantes universitárias (33).
• Além dos benefícios físicos, o exercício regular também pode ter um impacto positivo na saúde mental de quem tem SII e SOP.
• As mudanças no estilo de vida são frequentemente consideradas a primeira linha de tratamento, considerando a nutrição, o controle do estresse e a medicação, se aplicável.

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