Suc De Cireșe Pentru Gută Funcționează Sucul De Cireșe Pentru Gută?

70 Scoruri de artrită îmbunătățite, scăderea circumferinței articulare și niveluri semnificativ scăzute de TNF-α și IL1-β au fost, de asemenea, observate la modelele animale,70,71 care s-au comparat favorabil cu 3 mg/kg de indometacin70 la șobolanii cu inflamație indusă de cristale. Quercetina a inhibat reversibil formarea radicalilor urați și superoxid catalizați de xantinoxidaza (XO) într-o manieră dependentă de concentrație similară cu cea a alopurinolului in vitro,74 sugerând un rol dublu în gută.

• Fundația pentru artrită spune că administrarea a 1 lingură de extract de cireșe (echivalent cu 45 până la 60 de cireșe) de două ori pe zi timp de patru luni a redus crizele de gută cu 50% într-un studiu.
• Un studiu recent realizat de Universitatea din California Davis a constatat că consumul zilnic de o porție de cireșe reduce nivelul de acid uric cu până la 15%.
• Aceste măsurători vor fi făcute la Sheffield Hallam University’s Food and Nutrition Research Laboratories din Sheffield, Marea Britanie.
• Sa constatat, de asemenea, că extractul de antociani inhibă XO cu până la 91% în comparație cu controalele hiperuricemice într-o manieră dependentă de doză, atât in vivo, cât și in vitro.
• [10] a efectuat trei studii pilot care investighează efectele concentratului de suc de cireșe asupra gutei [10].

Studiul va elucida, de asemenea, posibilele mecanisme de efect prin măsurarea uratului seric, a excreției urinare fracționate de urat, a biomarkerilor inflamației și a stresului oxidativ. Deoarece participanții sunt susceptibili de a avea un risc crescut de BCV, rezultatele secundare ale studiului vor fi măsurarea rigidității arteriale și a lipidelor din sânge. A recomandat consumul de cireșe.35 În special, site-ul web de informații privind sănătatea Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie a respins afirmațiile ziarelor care pledează pentru consumul de cireșe pentru gută.36 Există o nevoie clară de dovezi definitive dintr-un studiu randomizat controlat (RCT). 24 de pacienți cu gută au trecut de la aproximativ șapte atacuri pe an, până la două.

Management De Date

Un alt studiu publicat în Journal of Nutrition în 2003 a constatat că, printre 10 femei sănătoase, cele care au consumat două porții de cireșe Bing au înregistrat o scădere a nivelului de acid uric cu 15%. Cele șase studii incluse în această revizuire sistematică au raportat scăderi ale incidenței și severității gutei în urma ingerării de cireșe. Pacienții cu gută care ingerau în mod regulat extract/suc de cireșe au raportat mai puține crize de gută decât acei pacienți care nu și-au completat dieta cu produse din cireșe. În general, am observat o corelație pozitivă între consumul de suc de cireșe tartă și o scădere a concentrației serice de acid uric. Un studiu pilot din 2012 a constatat că consumul de suc concentrat de cireșe pentru o perioadă de patru luni sau mai mult nu a scăzut nivelul de acid uric. Cu toate acestea, consumul de suc concentrat de cireșe a redus totuși apariția de gută în mod semnificativ. Cercetătorii au urmărit biomarkeri cheie în ser pentru inflamație și au descoperit o scădere semnificativă a mediatorilor inflamatori ai serului, cum ar fi interleukinele, la pacienții cu gută care au consumat concentrat de suc de cireșe.

• Rețineți că diagnosticarea și tratamentul precoce sunt cruciale pentru a preveni atacurile de gută și leziunile articulare pe termen lung.
• Dovezile actuale susțin o asociere între consumul de cireșe și un risc redus de atacuri de gută.
• Trei studii mici care utilizează extract de antociani (ingredient activ propus în cireșe și extracte de cireșe) pe modele animale au arătat rezultate pozitive care sugerează că antocianinele pot fi benefice în gestionarea gutei (Tabelul 2).
• Numărul de crize de gută în grupul cu cireșe a scăzut de la o medie de 5 la 2, mai bine decât în ​​grupul cu rodii, care a scăzut doar de la aproximativ 5 la 4.
• Deoarece consumul de cireșe a fost auto-raportat prin chestionar, este posibilă o anumită clasificare greșită a expunerii, în ciuda utilizării noastre de imagini pentru a descrie diferite dimensiuni de porție în timpul colectării datelor.

Pentru a aborda aceste probleme, am adaptat un studiu de caz încrucișat pentru a examina un set de potențiali factori declanșatori, inclusiv consumul de cireșe, în legătură cu riscul de atacuri recurente de gută. După cum studiile noastre și alte studii au demonstrat că, internetul este o modalitate eficientă de a accesa un număr mare de potențiali participanți și de a colecta informații în timp real (29, 30), minimizând astfel prejudecățile de reamintire. Trei studii mici care utilizează extract de antociani (ingredient activ propus în cireșe și extracte de cireșe) pe modele animale au arătat rezultate pozitive care sugerează că antocianinele pot fi benefice în gestionarea gutei (Tabelul 2).

Suc De Cireșe Pentru Gută – Funcționează Sucul De Cireșe Pentru Gută?

Măsurile secundare ale rezultatului includ intensitatea atacului, concentrația de urat seric, excreția fracționată a acidului uric, biomarkeri ai inflamației, lipidele din sânge și alți markeri ai riscului cardiovascular. Alte măsuri secundare de rezultat vor fi modificări ale activității fizice și ale stării funcționale. Ingestia de cireșe s-a dovedit eficientă în scăderea nivelului de urat, iar studiile anterioare au atribuit suprimarea inflamației legate de gută proprietăților antiinflamatorii ale cireșului [7]. Enzimele cheie implicate în inflamație (de exemplu, ciclooxigenaza 1 și 2) sunt puternic inhibate de antocianina din extractul de cireșe. De asemenea, sa demonstrat că extractul de cireșe reduce nivelurile diferitelor citokine (de exemplu, IL-1β, TNF-α, IL-6 și IL-17) în articulațiile afectate [17]. Cercetările bazate pe dovezi au arătat că cireșea poate reduce formarea de substanțe proinflamatorii, cum ar fi NO proteina C-reactivă (CRP) [18]. Eșecul în tratarea hiperuricemiei crește prevalența mortalității datorate bolilor cardiovasculare, precum și incidența complicațiilor legate de diabetul zaharat [11].

• Obiectivul nostru în revizuirea sistematică actuală a fost să evaluăm eficacitatea produselor de cireșe în reducerea nivelului de acid uric și medierea incidenței atacului de gută.
• Crizele de gută recurente pot apărea oricând în timpul unei perioade de urmărire de 1 an la un anumit pacient.
• Pe lângă cireșe și sucul de cireșe, mai multe medicamente și alte tratamente sunt de ajutor atunci când aveți gută.
• Din nou, costurile, alergiile și alte afecțiuni pe care le puteți avea trebuie luate în considerare atunci când prescrieți sau începeți un nou medicament.
• Sugerăm ca cercetătorii să efectueze studii de control randomizate pentru a evalua în continuare această corelație.

Obiectivul nostru în revizuirea sistematică actuală a fost să evaluăm eficacitatea produselor de cireșe în reducerea nivelului de acid uric și medierea incidenței atacului de gută. Vor fi necesare studii suplimentare cuprinzătoare sau studii de urmărire pe termen lung pentru a evalua eficacitatea consumului de cireșe în tratarea pacienților cu gută sau hiperuricemie. Un studiu din 2020 publicat în revista Rheumatology a analizat efectele sucului de cireșe tartă la 50 de adulți cu gută.

Este Sucul De Vișine Bun Pentru Gută?

Având în vedere că cercetările susțin acum sucul de cireșe pentru gută, completarea dietei cu cireșe și suc de cireșe este o problemă. Ciresele si sucul de cirese pentru guta ajuta la ameliorarea crizelor de guta si la scaderea concentratiei de acid uric din sange. Nivelurile de antociani și antioxidanți din cireșe, determinate de unitățile ORAC, depășesc cu mult cantitățile găsite în fructe comparabile, inclusiv struguri, căpșuni, mure și afine. Deoarece porții multiple sau mega-dozare cu cireșe pentru ameliorarea gutei nu demonstrează rezultate îmbunătățite, recomand să adăugați o porție zilnică de suc de cireșe sau cireșe pentru gută.



În videoclipul meu, Tratamentul gutei cu o cireșă deasupra, am prezentat noi cercetări, sugerând că chiar și o jumătate de cană de cireșe pe zi poate reduce semnificativ riscul de atacuri de gută. Totuși, cireșele proaspete nu sunt întotdeauna în sezon, așa că am enumerat câteva alternative, iar cele congelate au apărut pe locul doi, cu concentrat de suc de cireșe pe locul doi. Principalele beneficii ale sucului de cireșe negre includ capacitatea sa de a ameliora simptomele artritei, de a trata guta, de a reduce inflamația, de a stimula sănătatea inimii, de a îmbunătăți somnul și de a preveni semnele de îmbătrânire. Deși nu există studii despre sucul de cireșe negre în mod specific, un studiu din 2014 a constatat că sucul de cireșe acidulat scade acidul uric – vinovat de gută. Sucul de cirese tarta este acrisor la gust si ofera o cantitate mai mare de antociani in comparatie cu sucul de cirese negre, care este mai dulce la gust si are mai putine antocianine.

Pot Cireșele Să Ajute Împotriva Gutei Sau Să Ajute Guta?

Sucul de cireșe este eficient în tratarea crizelor de gută, deoarece reduce nivelul de acid uric din organism. Deoarece acumularea de acid uric este cauza majoră a gutei, sucul de cireșe vă poate preveni simptomele gutei. Un studiu pilot din 2012 sugerează că consumul de suc concentrat de cireșe pentru o perioadă de 4 luni sau mai mult poate reduce numărul de crize acute de gută pe care o persoană le are. Cireșul negru (Prunus serotine) este cea mai comună specie americană de cireș dulce și este originar din America de Nord. Mulți oameni raportează beneficii pentru sănătate de la consumul de suc de cireșe negre, în special ameliorarea simptomelor gutei.

• Într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, încrucișat, care a evaluat utilizarea quercetinei pe uratul plasmatic la 22 de bărbați sănătoși prehiperuricemici, a fost observată o scădere semnificativă a uratului plasmatic de 8% cu suplimentarea zilnică timp de 4 săptămâni, cu un urat mai mare.
• Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate diagnostica guta pe baza nivelurilor de acid uric din sânge sau folosind o radiografie sau o ultrasunete.
• Grupul de intervenție va primi un supliment zilnic de suc de cireșe, iar grupul placebo va primi o băutură cu aromă de cireșe.
• Axa orizontală a timpului nu este desenată la scară, ceea ce este reflectat de linia punctată.
• Datele indică faptul că cireșele și produsele lor au proprietăți antioxidante, capacitatea de a inhiba mai multe procese implicate în răspunsul inflamator acut la cristalele de urat și capacitatea de a scădea resorbția osoasă care este caracteristică eroziunilor osoase gutoase.

exploring cbd is there oil for anxiety
click here now
vudu 5 full spectrum 1500mg cbd oil 30ml